こんにゃくラーメンはまずいけどダイエットが成功する可能性が高い！

こんにゃくラーメンはまずいです。

それは「麺」の代替品と思うからまずいんです。

こんにゃくラーメンは「麺」ではなく「糸こんにゃくの進化系」とでも思えば美味しく感じるものです。

でも、まずいものはまずい！でも、ダイエットで成功する可能性は高いんですよね～

この記事を読むとこんにゃくラーメンを美味しく食べてダイエットが成功するコツがわかります。

こんにゃくラーメンがまずい時は麺をしっかり湯がいて洗う

こんにゃくラーメンがまずいと感じるのは原材料であるこんにゃくの臭いが気になるから。これがダントツでまずいと言われる原因です。

メーカーによって作り方が違いますが、多くのこんにゃくラーメンでは麺をしっかり湯がいて洗うことで臭いを少なく感じさせることができます。

こんにゃくラーメンを作る会社によってこんにゃく臭の強弱は違うので、メーカーに合わせてスープを工夫する必要があります。

しっかり湯がいて洗ってもまだこんにゃく臭が残っている場合、臭いの度合いによって再度湯がき洗いをしたり、スープ等で工夫するとかなり軽減されます。

普通の麺つゆやラーメンスープで食べたときに、こんにゃく臭く感じる時はちょっとスパイスのきいたエスニックなスープやニンニクをきかせた豚骨スープで食べてみましょう。

こんにゃくの臭いががっつりする場合は、しっかり湯がいてから調理します。

その上で、

等、試してみましょう。

時間のない時は「とろみをつける」のがおすすめです。

とろみをつけることでスープに臭いと味がまとわりつくからです。

どのような人がこんにゃくラーメンでダイエットを成功させておられるのでしょうか？

実は、食事と置き換えてこんにゃくラーメンを食べている方に多いんです。

特にこんにゃくラーメンで痩せた方が多いのが、「夕食との置き換え」。

夕食と置き換えることで一日の摂取カロリーを下げることができるからです。

夕食は一日の中でも一番カロリーを摂りやすい食事と言えます。

しかし、あとは寝るだけ。本当はカロリーはあまり必要ではありません。むしろ、余分なカロリーは脂肪へと蓄えられてしまいます。

夕食と置き換えることが出来ない場合は昼食でもOK！

でも、こんにゃくラーメンは続きにくいのがデメリット。

理由は、

一般的にこんにゃくラーメンはまずいと言われていますが、個人的にオススメなこんにゃくラーメンの作り方をご紹介いたします。

ナカキ食品のこんにゃくラーメンの作り方は普通のインスタントラーメンの作り方に近いのが特徴です。

麺を高熱の湯につけて洗う。個人的にはしっかり洗うほど臭いが気にならなくなりました。
別の鍋で沸騰したお湯を作り、先ほどの洗った麺とスープを入れてよく混ぜる。この時点でまだ臭いが気になるようだったらニンニクやキムチを入れたり別のスープを追加して濃厚になるようにしよう。
味が整ったらラーメン鉢に盛り付けて、ゆで卵や焼き豚等のお好きな具材を入れていただきましょう。

付属のスープでも臭いが気になるのならば、とろみをつけるのも良いですよ。