ベジエ スリムプロテインで痩せた人の口コミを見てどのような飲み方が良いのか検証しました。
結果、食事との置き換えが一番効果的！
この記事を読むとベジエ スリムプロテインで痩せた人がどのような飲み方をしたのか？どんな味なのか？がわかります。
ベジエ スリムプロテインで痩せた人の口コミは良い口コミばかりなのか
ベジエ スリムプロテインで痩せた人の口コミを探したのですが、正直に言ってコレ！と言った口コミを探すことができませんでした。
しかし、有力な手掛かりになる口コミを発見！
原材料や味にも言及している口コミをご覧ください。
植物性たんぱく質と42種類の野菜入り
出典：LIPS
なんと、糖質ゼロのプロテインです。 外出自粛で、どうしても家にこもりがち。
もともとそんなに体動かすのが
好きなわけではないので、
食べたら食べた分だけ肉になるという。
毎日乗る体重計に一喜一憂してます。 なので、スリムプロテインの
一食置き換えにチャレンジ中。
ブルブルマシンに乗りつつ、
筋トレとか軽いエクササイズしたりして。
えんどう豆由来の植物性たんぱく質。
無添加オランダ産カカオ使用の自然風味。
7大アレルゲンフリー【グルテンフリー】
ヴィーガン↖️最近よく聞く。
動物性原料不使用。
添加物もフリーです。
お味は色々飲んでいるプロテインとは違くて
めっちゃカカオ感がありそうな見た目なのですが、あまじょっぱく、どちらかと言うとカカオは香りのみかな？と思いました。
お水で割るより、
私は豆乳で割った方が飲みやすかったです。
置き換えれば一日の
カロリーもカットできるし、
たんぱく質がしっかり取れそうです。
この方は1食をベジエ スリムプロテインに置き換えてお手軽なマシンや簡単なエクササイズを行われているようです。
また、味に関しても水で割るよりも豆乳で割った方が美味しいようですが、カカオは香りのみのように感じておられます。
この方のように、ベジエ スリムプロテインは1食をベジエ スリムプロテインに置き換える場合は25ｇ使用し、250㎖の水や牛乳、豆乳で割ることが推奨されています。
ここがポイント！
ベジエ スリムプロテインが他のプロテインと違うところは、糖質が0であると言うこと。
例えばプロテインで有名なザバスのココア味だと1食分21ｇで83㎉。
- タンパク質15ｇ
- 脂質1.4ｇ
- 炭水化物2.5ｇ
ベジエ スリムプロテインなら1食分25ｇに対して97.5㎉。
- タンパク質20.3ｇ
- 脂質1.52ｇ
- 炭水化物1ｇ
- (ただし、食物繊維によるものなので糖質0)
ザバスと比べると大きく差がみられるのはタンパク質の多さと糖質の量です。
ザバスの炭水化物は糖質なのか食物繊維なのかハッキリ書かれていません。
ベジエ スリムプロテインは糖質0とハッキリパッケージに書かれているので、そういった意味では安心することができます。
以上のことからベジエ スリムプロテインで痩せたのは
- タンパク質の多さ
- 糖質0
これらのことが考えられます。
また、タンパク質が多いと言うことは、腹持ちも良いので食事との置き換えが上手くいったとも言えます。
ビターカカオの口コミは「豆の味がする」
ベジエ スリムプロテインの一番人気であるビターカカオ。
この商品の味を口コミから迫っていきます。
ステイホームで少し体重が増えてしまったので、朝食を置き換えに飲んでいます！このプロテインは独特なプロテインの不味さもなく、すっごく美味しいのに満腹感も得られてコスパ考えてもサプリとか買うよりも絶対にお得だと思います！
出典：LIPS
本当にプロテインの味が苦手な人には騙されたと思って飲んでみて欲しい味です！
ベジエ スリムプロテインと朝食を置き換えておられるようです。
朝食と置き換えるのは少し、カロリー的にももったいないように思えますが、実は、お試しするのに良いタイミングなんです。
朝食と置き換えてみて満腹感を確認してから、徐々に昼食や夕食に置き換えると失敗が少ないです。
また、プロテイン独特の不味さがないのも嬉しいですね。
5つ星のうち5.0 さらっと溶けて飲みやすい
出典：Amazonカスタマーレビュー
2020年6月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
昔プロテインを飲んだ時はまず粉が溶けにくく、飲み心地も粉っぽい印象が強く億劫になり飲むのをやめてしまったのですが、こちらは違いました。
サッと溶けてくれるのでシェーカーをいちいち用意する必要がなく手軽に毎日の習慣にできます。
感じのお味の方もカカオの味は強くありませんが豆の香ばしさを感じる風味で飲みやすいと感じました。粉っぽさも気になりません。
ちなみに私は水ではなく牛乳に溶かして飲んでいます。豆乳でも美味しそうですね。糖質ゼロで高タンパクとは嬉しい限りです。これからも続けていきます
サッと溶けるのでシェーカーが不要の為、手軽に毎日飲まれています。
カカオの味よりも豆の香ばしさを感じるようですね。カカオ豆の香ばしさ？と思って調べて見ると、原材料名に「エンドウたんぱく」と書かれていましたので、エンドウ豆の香ばしさのようです＾＾
ベジエ スリムプロテイン ビターカカオの口コミで多いのが、「豆の味がする」
これは決してカカオ豆の味ではありません。エンドウ豆が原因のようです。豆系の味が苦手な方は、牛乳や豆乳で割るとごまかせるようです。
オススメの飲み方は2通り！
スリムプロテインの食べ方として推奨されているのが、
- 食事と一緒に飲む
- 食事の代わりに飲む
食事と一緒に飲む場合、量を減らして飲むのでカロリーも低く抑えられ、ます。
食事と一緒に飲むのなら、約32㎉
食事にプラスする場合、7.5ｇを約80mlのお水に溶かしてお召し上がりください。（プロテインの量は約6ｇに相当します）
置き換えるのなら、約97.5㎉
1食を食事と置き換える時は25ｇを約250mlのお水に溶かしてお召し上がりください。（プロテイン量は20ｇに相当します）
スリムプロテインを食事と一緒に飲むことで、自然に食事の量を減らすことが可能になります。
また、食事と置き換えると、食事のカロリーがスリムプロテインのカロリーだけになるので、かなり急速にダイエットすることができます。
どちらの飲み方でも、痩せることは可能ですが、個人的には、
- 最初はスリムプロテインを食事と飲むことで、カロリーOFFをはかる
- 慣れてきたら、食事と置き換える
二段階に分けることで摂取カロリーが減ることに体も慣れてくるので、無理なく食事を減らすことができますよ＾＾
まとめ
ベジエ スリムプロテインで「痩せた」と書かれている口コミは見つけることができませんでしたが、ベジエ スリムプロテインを食事と置き換えて簡単なエクササイズをしておられる口コミを発見！
その方によるとベジエ スリムプロテインの、
- タンパク質の多さ
- 糖質0
が、痩せるポイントのようです。
タンパク質が多い食品は腹持ちも良いので、少ストレスで食事と置き換えできますね。
ベジエ スリムプロテインの人気フレーバーのビターカカオの口コミは、
- 溶けやすい
- 粉っぽくない
- 豆の味がする
溶けやすくて粉っぽくないのは嬉しいですね。でも、「豆の味がする」ってカカオ豆？と、思ったら、違うようです。
原材料にある「エンドウ」が原因。エンドウ豆のような味がします。
同じ豆でもカカオ豆の味とは違うので気を付けて下さいね。
ベジエ スリムプロテインを割る時に水ではなく、牛乳で溶かすと豆の臭いがやわらぎますよ＾＾
一般的なプロテインシェイクよりも、
- 溶けやすい
- 粉っぽくない
- 糖質が低い（糖質0）
スリムプロテインは痩せたい人にピッタリ！
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