美穀菜(びこくさい)がまずいと感じる時はコレで乗り切れ!まずくても痩せた者勝ち!!

美穀菜(びこくさい)は少数ですが「まずい」と、酷評する口コミがあるのも事実です。

しかし、味覚は人それぞれ。ほとんどの人が「おいしい」と感じると評価しているのも本当なんです。

では、もし、美穀菜(びこくさい)を購入してから「まずい」と感じた時は飲み方で乗り切りましょう。

この記事を読めば美穀菜(びこくさい)がまずいと感じる原因と対策、効果的に痩せるコツがわかります。

美穀菜(びこくさい)がまずい原因と対策

美穀菜(びこくさい)がまずいと言われる大きな原因は三つ。

  • ホットで飲む
  • 水で飲む
  • 溶けずにダマになる

この三つに注意すれば、特に工夫もなく、美味しく飲むことができます。

まずい原因はホットで飲む

寒い朝からなどはホットで飲みたくなりますよね。特に美穀菜(びこくさい)のフレーバーの中にホットにも合いそうなコーヒーやココア、黒ごまとかがあるし…

と、思ってホットで飲む事にしたら、大変なことになった!!

何が大変かと言うと、ホットにするととろみがつくんです。

  • ドロドロになって、飲めない
  • 気持ち悪い…

と、口コミ等で酷評されています。

美穀菜(びこくさい)をさらっと飲むのなら、

  • ホットにしない
  • 作ったらすぐに飲む

この2点に気を付けて下さいね。

もし、ドロッとしてしまったら…

捨てないで!!
アイスクリームにかけたり、パンケーキにトッピングしてみましょう。

違った雰囲気になって、美味しく食べられますよ。

水で飲むとまずい

冷たい水なら美味しくできるよね~冷たいんだから。と、思ってしまいますが、意外と酷評の的にされている「水で飲む」。

水で飲むと、

  • プロテイン臭さ
  • 粉っぽさ

一部の人からまずいと言われています。

これは、味的な好みなので、個人差があるところ。

水で美穀菜を飲んでいる人は恐らくカロリーを気にしているからでしょう。確かに水だとカロリーはゼロです。牛乳だと100㏄あたり、66.9㎉。ヨーグルトだと61.9㎉もあります。

そう考えたら水で飲んでしまいそう…でも、美味しくない美穀菜(びこくさい)を飲んでも気分が悪いだけで満足感もありません。

もし、あなたが美穀菜(びこくさい)を水で飲んでまずいと感じたら、牛乳やヨーグルトで飲んでみて!満足感があるとファスティングの辛さもまぎれるんですよ♪

溶けないとまずい

美穀菜(びこくさい)はしっかり溶かして飲まないとまずいんです。ザラザラした食感というか、だまになった部分が美味しくない!

コップに入れてお箸やスプーンでかき混ぜてもなかなか溶けない・・・

でも、美穀菜スペシャルセットに付いているオリジナルシェーカーを使えばOK!

オリジナルシェーカーでなくても、市販のシェーカーでもちゃんと溶けますよ。

美穀菜スペシャルセットには、

  • 美JELLY5本
  • オリジナルシェーカー1個付き!

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美穀菜(びこくさい)でファスティングする時の飲むタイミング

美穀菜(びこくさい)でファスティングする時、飲むタイミングは基本的には、1日1食置き換えるだけ!いつでもOK!

なのですが、飲むタイミングによって効果の表れ方が違ってきます。

おやつからファスティングしてみよう

ファスティングに慣れていない方は、まずはおやつからファスティングしてみましょう。

1食たったの約59kcalなので、ショートケーキを食べるよりも断然低カロリーです。

しかし、普段からおやつを食べない人やローカロリーのおやつを食べている方には逆効果。

いつもどれぐらいのカロリーのおやつを食べているのか把握しておきましょう。

美穀菜(びこくさい)は黒糖の優しい甘さが加わった自然な味わいだから、ヨーグルトにかけたり楽しくアレンジができますよ。

食事とファスティングすると痩せた!

おやつでファスティングに慣れてきたら今度は本格的に食事と置き換えてみましょう。

美穀菜(びこくさい)は朝・昼・夕と、いつ置き換えてもOK!

でも、一番早く痩せるのは夕食とのファスティング。夕食は一番多くカロリーを摂りがちだから。

夕食後はあとは寝るだけだから、たくさんカロリーを摂る必要はありません。

美穀菜(びこくさい)は穀物の香ばしさが楽しめ、甘さも控えめでおいしくて飲みやすいのが特徴だから、続くんです。

まとめ

美穀菜(びこくさい)がまずいと感じる原因は、

  • ホットで飲む
  • 水で飲む
  • 溶けずにダマになる

でしたよね。

だから、

  • 温かくせずに飲む
  • 水でまずいと感じたら牛乳等で飲む
  • しっかり溶かす

こうすることで、まずいと言われることがある美穀菜(びこくさい)も美味しく飲むことができます。

また、美穀菜(びこくさい)でファスティングダイエットをする場合は、おやつからはじめてみましょう。

食事とのファスティングのタイミングは夕食との置き換えが一番効果が出やすいのでおすすめです。

  • 金ごまきなこ
  • 黒ごま
  • 抹茶
  • あずき
  • コーヒー
  • ココア

6種類のフレーバーで飽きずにおいしくファスティングすることができますよ^^

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